هل ضغط الدم مرض ؟
لا . ليس بمرض وإنما هو مقياس كقياس ضغط إطارات سيارتك ، وكمعرفة وزنك أو عدد مرات تنفسك في الدقيقة ، وهو ليس إلا وسيلة لمعرفة مبلغ متانة جدر الأوعية الدموية وقوة ضربات القلب وأمور أخر صغيرة . ولكل منا ضغط دم ولكنه يرتفع لدي البعض وينخفض لدى آخرين .
هل يزول ضغط الدم اذا كبرنا
المعتاد عكس ذلك تماما ؛ فهو يزيد كلما زاد عمرنا . فالمرء . يولد وضغط الدم لديه منخفض ثم يتدرج في الارتفاع كلما ازداد سنه ، وهو يرتفع في النهار وقت الظهيرة ، ويعلو أكثر من ذلك في المساء . وهو يكون إذا وقفنا أو جلسنا أعلى منه إذا رقدنا ، وهو أدنى ما يكون ونحن نيام - إلا إذا طرقنا حلم مزعج فمن شأن ذلك أن يرفعه دون أن يوقظنا .
هل ضغط الدم للشخص السليم يساوى عمره زائدا ١٠٠ ؟ قد يكون ذلك ، ولكن الأمر ليس بهذه البساطة ؟ فهناك اعتبارات تجعل الضغط العادي للمرء يختلف عن ذلك بعض الاختلاف ؛ فالرجل الموفور العضلات يكون ضغطه في العادة أعلي من ذلك ، والرجل الموفور الجلد يكون ضغطه العادي أقل من ذلك ، ولكل إنسان ضغط دم يؤخذ أحدهما حين يضرب القلب بأقصى قوته ، وهذا يقرب من عمر الإنسان مضافا إليه مائة ، أي يكون ١٤٠ لمن عمره ٤٠ سنة ، ويصح أن يقع في مدى بين ١٣٠ و ١٥٠ ويعتبر عاديا . أما الآخر فيوخذ حين يسترخي المرء ويستريح القلب ، ويكون في العادة أدنى من ذلك بكثير . والمألوف أن يقال المرء أعلى قراءة لضغط دمه ، ولكن الطبيب يستفيد من القراءتين ويرتب عليهما تقديره . قل التنفس يؤثر في ضغط الدم ؟
نعم . إذا حبس النفس ارتفع ضغط الدم كثيرا إلي أمد .
هل ضغط الدم ظرف حديث ولدته الحياة الحديثة ؟
لا . فقد كان ضغط الدم مع الناس منذ خلقوا ولكنه لم يعرف قبل سنة ١٧٣٢ . وقد يكون من شأن ظروف الحياة الحديثة ،أن يزيد في ضغط الدم ، ولكن ليس معنى ذلك أنه الآن أسوأ مما كان عليه منذ خمسين سنة ومائة سنة . هل يشكو النساء من ضغط الدم أكثر من الرجال ؟
لا . بل المعتاد أن يكون الرجال أكثر تعرضا لضغط دم غير عادي من النساء ؛ فأكثر الرجال إذا جاوزوا الستين يصابون بتصلب الشرايين وهذا يرفع ضغط الدم ، وقل أن تصاب النساء بذلك . ولعل ذلك سر من أسرار تعمير النساء أكثر من الرجال - وما يدرينا ! لعل النساء هم عامل من عوامل ارتفاع ضغط الدم لدي الرجال ! هل ارتفاع ضغط الدم يورث ؟
أراني مضطرا للتحفظ في الإجابة عن ذلك وإن كان يبدو أن ضغط الدم المرتفع ينتقل في بعض الأسر . هل التغذى بالأرز يخفض ضغط الدم كما هو الحال لدى أهل الصين ؟
كثير من الأمم الشرقية التي تعيش على الارز تمتاز بانخفاض ضغط الدم ، ولكن ذلك لا يرجع لنوع الغذاء ، وإنما يرجع لفلسفتهم عن الحياة التي تجعلهم يهونون من أمورها ويتقبلون بهدوء نعماءها وبأساءها . هل أكل اللحوم يزيد في ارتفاع ضغط الدم !
يتوقف ذلك على حال الكليتين ؛ فأن كانتا سليمتين فلا يضر المرء أكل اللحوم ولا شأن لذلك بارتفاع ضغط الدم . أما إذا كان فيهما اضطراب فإن الامتناع عن اللحم بعض النظام الغذائى الذي يساعد على تحسين أحوال الكليتين .
هل التفكير يحدث تغييرا في ضغط الدم ؟
نعم كل مجهود فكري يؤثر بعض التأثير في ضغط الدم ، ولكن التأثير الأكبر لا يجيء عن التفكير ، ولكن
عن الوجدان ، كالهم والخوف وسرعة التهيج . وأكثر أنواع التفكير ملاءمة لضغط الدم هو الأفكار الهادئة الرفيقة المسالمة ، وأن شئت فقل الأفكار البليدة
هل يرتفع ضغط الدم في فصل الشتاء ؟
نعم . وهي حالة طبيعية لا خوف منها ، وكذلك يرتفع الضغط عقب الحمام البارد وإذا تعرض المرء لتيار هواء .
هل يؤدى ارتفاع ضغط الدم إلى الخمر !
كلا . بل الصواب عكس ذلك فالإفراط في الشراب يرفع ضغط ، و كذلك الإفراط في شرب القهوة والدخان .
