-١- الاظافر
* تبدا اظافر الانسان في الظهور في الشهر الثالث من حياته وهو جنين في بطن امه ويكتمل نموها قبل الولادة ببضعة أسابيع . .
يستطيع الطبيب ان يعرف الكثير عن صحة الشخص من فحص اظافره ، فالاظافر الملساء ذات اللون الاصفر الباهت تدل على ان صاحبها يعاني من فقر الدم . . والاظافر التى يميل لونها الى الزرقة تعنى ان صاحبها يعاني من عدم كفاية الاكسيجين في الفم كما يحدث للكثير في برد الشتاء القارس . . او في حالات الاصابة بامراض الصدر أو القلب .
والاظافر الهشة الرقيقة التي تنكسر بسرعة تدل على ان صاحبها يعاني عن اضطرابات نفسية ، او من نقص في التغذية والفيتامين (١ ). . وفي بعض الاحيان تكون الاظافر الهشة التى تتكسر بسرعة عند السيدات نتيجة لكثرة استعمالين مادة ) الاسيتون ( في ازالة طلاء التجميل من اظافرهن ، وفي هذه الحالة يمكن لحوا ء، ان تتغلب على جفاف اظافرها وكثرة تكسرها بالاقلال من استعمال مادة الاسيتون وبدهن اظافرها يوما بعد يوم لمدة شهر بزيت الزيتون الدافيء .
* ينمو الطفل بمعدل ثلاثة ارباع السنتييمتر في الشهر وكلما تقدم الشخص فى السن قلت سرعة نمو اظافره
- ٢ - لازالة السمنة
إذا اردت الهزال فاتبع النصائح الاتية : ١ - قلل من الخبز والمواد الدهنية ٢ - امتنع عن اكل السكر والمعجنات ٣ - اعتمد على اكل الخضرة والبقول والفواكه المطبوخة ٤ - امتنع عن اكل اللحم واللبن والجبن . ٥ - اكثر من الرياضة ولا سيما تسلق الجبال ٦ - استحم بالمياه الحارة بدرجة ٤٥ سنتيغرام ، وان اردت السمن فاعكس تصب .
-٣- علاج الربو
لقد استخدمت طرق علاجية عديدة لمرض الربو ، واختلف نجاحها بقدر اختلاف هذه الطرق .
وقد لاحظ الدكتور دوبلشتاين من مدينة كوخنيا بالمانيا ان المصابين بالربو او بأمراض شعيبات الرئتين تتحسن حالتهم في الاقاليم الصحراوية خاصة ، فقام باعداد غرفة خاصة في عيادته لمعالجة الربو ، وصار يطلق فيها هواء حارا يشبه الهواء الصحراوي ، فنال نجاحا عظيما فى تطبيق هذه الطريقة .
- ٤ - التلفزيون والمعدة
هل يمكن ان تكون بعض برامج التليفزيون المثيرة سببا في الاصابة بقرحة المعدة ؟ . . ان ثلاثة من الاطباء الالمان ينصحونك بتناول كمية من بيكربونات الصوديوم قبل ان تجلس أمام التلفزيون . . والسبب ان الانفعالات التى يمكن ان تصيبك من اثارة الاهتمام وجذها النظر والقلق النفسي والهزات النفسية القوية ، كل ذلك يزيد في افرازات حامض الهيدروليك في فى المعدة ، وزيادة افرازات هذا الحامض هي التي تسبب الاصابة بقرحة المعدة . . وفي رأى الاطباء الثلاثة واحدم اسمه الدكتور يملنج والثاني اسمه اوتيان والثالث اسبه هسلر ان البرامج المملة افيد صحيا من البراباج المثيرة .
-٥- أغشية العجول لعلاج القلوب !
اعلن الجراح الفرنسي - ج ب بنية - عن ظهور أمل جديد لمرضى القلب وذلك بعد ان نجح للمرة الاولى فى تاريخ جراحة القلب بالاشتراك مع عدد من زملائه بمركز - ماري لاملونج - الطبى بباريس في اجراء عملية استبدال اغشية الشريان الاورطي لخمسة اشخاص باغشية ماخوذة من العجول .
وجدير بالذكر ان مثل هذه العملية كانت تتم من قبل عن طريق استعمال اغشية ماخوذة من الجثة الآدمية وكانت تواجه الجراحين صعوبة الحصول عليها فى حالة جيدة .
وقد اثبتت التقارير الطبية أن الاشخاص الخمسة الذين اجريت لهم هذه العملية يتمتعون بصحة جيده وقلوبهم تعمل بانتظام مما يثبت ان اغشية العجول تلائم تكوين الجسم البشرى .
-٦- . . وشحنة كهربائية لمعالجة أمراض القلب
ان شحنة فجانية من التيار الكهربائي قوتها ٥ آلاف فولط تشفي القلب من الاختلال التام بنبضاته . ولقد اجرى هذه العملية المسماة رفع الالياف : ف . فاسيليف رئيس فرع جراحة القلب والشرايين في عبادة مولدافيا الجمهورية وحتى الآن كان الاختلال بنبضات القلب يعالج بادوية لا تعطى نتائج ثابتة ، فبعد فترة من الزمن كان يظهر المرض من جديد . ان الطريقة المعقدة التى وضعت فى الاتحاد السوفياتي تتيح الشفاء من هذا المرض
لقد نقلت م . ماركوف من سكان كيشينيف الى العيادة بحالة خطرة . وبين التشخيص انها مصابة باختلال في نبضات القلب ، واجرى العملية لهذه المريضة في فاسيلييف بوساطة شحنة كهربائية من ٠ آلاف فولط . وفجأة سجل جهاز تخطيط القلب
نتائج ايجابية واحتفى الاختلال بنبضات القلب . ولقد شفى عدة مرضى من الذين عالجهم الجراح في . فاسيليف .
-٧- ألم الاذن . .
عدد كبير من الناس يشكون اليوم من الم في الاذن وسئل احد اساتذة امراض الأنف ، والأذن ، والحنجرة فيما إذا كان في الجو ما يتسبب في ذلك ام انها حالات مرضية فردية ؟ فقال :
- في الربيع وفي الخريف ينتشر في الجو عادة فطر نباتى ، ينتقل عن طريق الجو الى الأذن ويصيبها بمرض اسمه ( عش الغراب و ( عش الغراب) في حد ذاته ليس عرضا خطيرا يمكن ان يصاب به اى شخص ، بنفز او الم في اذنه ان يذهب الى الطبيب للفحص والعلاج .
واعراض عش الغراب تبدا من الاحساس بطنين في الأذن وضعف في السمع وتدرج الى احساس بنغز والم شديد ، فاذا فحص الطبيب الاذن وجد فيها كتلة متماسكة تشبه الجبن الركفور ، و قطعة ورق الجرائد المستفلة ، وهذه الكتلة اذا رفعت في الوقت المناسب عن طريق الجفت او عن طريق غسل الأذن يمر الامر بسلام اما إذا تجاهلها المصاب بها فمن الممكن ان تؤدى الى ثقب الطبلة ، واصابة الأذن الوسطى او الى ظهور دمامل في الأذن ينتج عنها الم شديد لا يطاق .
الوقاية . .
وسئل الطبيب : هل هناك طريقة للوقاية من هذا المرض ؟
فقال : يمكن الوقاية منه الى حد ما إذا وضع الشخص في اذنه نقطتى سبيرتو بعد الاستحمام لتجفيفها اما ما يفعله الكثيرون من وضع - كلسرين - في الأذن عند الاحساس بالالم بها ، فهو اكثر خطا . . لان الكلسرين يطري جلد الأذن ويساعد على انتشار - عش الغراب - وتزايده بسرعة
