الى ذوات الحمل
تعتبر فترة الحمل من اهم الفترات في حياة المرأة ومن اشقها ولذلك يجب ان تحتاط كل حامل بالرعاية الصحية حتى تنقضي مدة الحمل وتضع وضعا سليما وتكون ولادتها طبيعية وسهلة ولعل خير الطرق لانجاب جيل سليم هو العناية بعلاج الاطفال وهم لا يزالون فى بطون امهاتهم على ضوء الطرق والارشادات الطبية الحديثة كما ان قيام الحامل نفسها عند شعورها ببعض الآلام اثناء حملها بمراجعة الطبيب المختص لاجراء الفحوصات اللازمة من اهم الوسائل الناجعة فى فترة الحمل ومما يساعد الحامل على تجنب المتاعب والمشققة والوقاية خير من العلاج .
ولا ننسى سيدتى ان الخضراوات الطازجة والفواكه تحتوى على كميات من الفيتامينات وخاصة التفاح والبرتقال والعنب فتتناولى منها دائما مع تناول كميات كافية من الماء والسوائل مع الاكثار من شرب اللبن لانه يساعد على نمو الطفل نموا حسنا والافضل ان تتجنبى تناول الشاى والقهوة وسائر المنبهات حماية لصحتك وصحة طفلك واعتمدى دائما على الله ودعيك من الاوهام مع اطيب تمنياتى لك بوضع سليم ومولود نافع والى اللقاء .
كلمات مشرقة
* عن عائشة رضي الله عنها قالت : (( دخلت هند بنت عتبة امرأة ابي سفيان على رسول الله صلى الله عليه وسلم فقالت : يا رسول الله ان ابا سفيان رجل شحيح
لا يعطيني من النفقة ما يكفيني ويكفى ولدى الا ما أخذت من ماله بغير علمه فهل فى ذلك من جناح ؟ فقال لها صلى الله عليه وسلم : خذي من ماله بالمعروف ما يكفيك وولدك . . رواه مسلم والبخارى .
* عن أبي سعيد الخدرى رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ان من شر الناس عند الله منزلة يوم القيامة الرجل يفضى الى امرأته وتفضى اليه ثم يفشى احدهما سر صاحبه .
* وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( استوصوا بالنساء خيرا فأنهن عوار عندكم ))
* وقال صلى الله عليه وسلم : (( تزوجوا الودود الولود فانى مكاثر بكم الامم يوم القيامة )) .
. وقال صلى الله عليه وسلم : (( احسن النساء بركة احسنهن وجها وارخصهن مهرا ))
نباهة جارية
* جاءت جارية لمنصور بن مهران بمرقة فأهرقتها عليه فلما أحس بحرها نظر اليها فقالت له : يا معلم الخير اذكر قول الله !
* قال : وما هو آ * قالت ( والكاظمين الغيظ ) * قال : ( كظمت ) * قالت : أذكر ( والعافين عن الناس ) * قال : قد عفوت قالت : واذكر (والله يحب المحسنين ) قال : اذهبي فأنت حرة .
فوائد غذائية
* يعتبر الفستق مادة غذائية من الدرجه الاولى لاحتوائه على الكثير من المواد الدهنية والبروتينية .
* يوجد فى الفواكه المجففة الكثير من المواد المعدنية ومنها الحديد والنحاس .
* تعتبر ثمار المشمش والخوخ والبرقوق مصادر ممتازة لفيتامين ( أ ) كما انها مصدر لا بأس به لفيتامين ( حـــ ) وتحتوى على قليل من فيتامين ( ل ) .
* البقول الجافة ذات قيمة غذائية هامة وتشمل العدس والحمص والفول والفاصوليا وتحتوى على مواد كربوهدرانية ومواد بروتينية ومواد دهنية وأملاح معدنية .
* الطماطم تحوى كمية كبيرة من املاح الجير وفيتامين ( حـــــ ) وفقير فى البروتينات
* البنجر جذوره غنية بالسكر ، وأوراقه غنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات
لماذا يمص الطفل اصبعه
ينبغي للام ان لا تقلق اذا رأت طفلها يمص أصبعه وعليها ان لا تحاول ان تنهاه عن ذلك فى خلال السنة الاولى من عمره فقد علل الاطباء سبب اقبال الاطفال على امتصاص اصابعهم بانهم يفعلون ذلك حين يفتقدون أثداء أمهاتهم . ولعل اعطاء الطفل الطعام الكافي واحاطته بالمحبة والعطف مما يساعده على الانشغال عن مص اصبعه .
تعبيرات لاذعة
* المتفائلة : السيدة التي تترك أطباق العشاء بدون غسل ، على أمل انها ستشعر بلذة فى الصباح عندما تغسلها .
* الاعزب رجل يرتكب اخطاء لا يوجد من يذكره بها في كل حين الا عندما يتزوج
* قال الدكتور بول بونيو مستشار العلاقات العائلية :
- لقد بالغنا كثيرا فى السنوات الماضية فى الحديث عن حاجة الطفل الى الحب وأرى ان الوقت قد حان للدعايه الى حاجة كل من الزوج والزوجة لان يحب كل منهما الآخر فالاطفال يستطيعون ان يعيشوا برغم حاجتهم الى الحب أما : الحياة الزوجية فلا يمكن ان تعيش بغير الحب .
نساء خالدات
هي السيدة تماضر بنت عمرو بن السريد السلمية ، أرق الشواعر ، واحزم من بكى وندب . . كان ابوها عمرا ، وأخواها معاوية وصخرا ، وكانت هى من أجمل نساء زمانها وكانت تقول المقطعات من الشعر فلما قتل شقيقها معاوية ثم أخوها لابيها صخر ، جزعت عليهما جزعا شديدا وبكتهما بكاء مرا ، وكان اشد وجدها على صخر لانه شاطرها هي وزوجها امواله مرارا ، ولما جاء الاسلام وفدت وقومها على النبي صلى الله عليه وسلم واسلمت .
وما فتئت تبكى صخرا قبل الاسلام وبعده حتى عميت ويقيت الى ان شهدت حرب القادسية مع اولادها الاربعة فاوصتهم وصيتها المشهورة وحضتهم على الصبر عند الزحف فاستشهدوا جميعا فقالت الحمدلله الذي شرفني بقتلهم . ولم تحزن عليهم حرنها على اخويها ، توفيت بالبادية سنة ٤٦ ه في خلافة معاوية ولقد انفق أغلب علماء الشعر على انه لم تكن امرأة قبل الخنساء ولا بعدها اشعز منها ومن جيد شعرها ترثى أخاها صخرا :
أعينى جودا ولا تجمدا
ألا تبكيان لصخر الندى
الا تبكيان الجرئ الجميل
الا تبكيان الفتى السيدا ؟
رفيع العماد طويل النجاد
وساد عشيرته أمردا
باختصار عن كتاب جواهر الادب للسيد احمد الهاشمى
